Поза, в которой вы спите, оказывает влияние на здоровье всего вашего организма, а также помогает наладить работу пищеварительной системы и сохранить молодость кожи. Сон на левом боку может спасти вашу жизнь, так как в левой стороне находится больше лимфатических узлов, чем в правой, что позволяет фильтровать отходы, лимфы и токсины через лимфатические узлы и грудной проток. Сон на правом боку может оказать негативное воздействие на пищеварительную систему, так как замедляется работа лимфатической системы, из-за чего затормаживается движение лимфатической жидкости по организму, и фильтрация токсинов становится невозможной.